众所周知，伊斯兰教有“斋月”。你知道基督教有“圣周”吗？在圣周里，一些人扛着十字架，一些人被钉十字架上，他们试图通过模仿耶稣的遭遇，赦免自己的罪。

信徒扛十字架游行 图源：RAPPLER.COM

圣周的日期是根据复活节来定的，这导致每年的圣周的日期不一样，具体日期的界定比较复杂，就不详细说明了。

今年菲律宾的圣周从3月24日开启，一直持续到3月31日（复活节当日）结束。“圣周”缘何而来，菲律宾人在圣周又有哪些习俗呢？今天小编就来给大家“科普”一下。

圣周的来历

圣周的来历与基督教的传统紧密相关，主要是为了纪念耶稣基督受难、死亡、埋葬和复活的最后日子，也被称为“受难周”。每年的圣周都会看到展示耶稣是怎样牺牲自己而救赎全人类的场景，菲律宾民众会模仿圣经中的耶稣，身背十字架，或者主动要求被钉在十字架上，沿街游行。

每年的圣周，菲律宾的街头就会成为了一个活生生的圣经剧场！人们通过身临其境的表演，展示耶稣为了救赎全人类而牺牲自己的故事。他们不仅模仿耶稣，在街头肩负十字架，还有些人主动要求被钉在十字架上，然后进行沿街游行。

菲律宾人民以一种独特而虔诚的方式，追忆并重演耶稣的使命。他们肩负起十字架的重担，仿佛重温了耶稣的苦难之旅，将圣经中的故事融入现实生活。

圣周的起源可以追溯到公元4世纪初期，当时基督教已经成为罗马帝国的官方宗教。在那时候，基督教徒们开始庆祝复活节，这个节日是基督教最重要的节日之一，庆祝耶稣基督的复活。为了更好地纪念耶稣基督的受难、死亡和复活，基督教徒们开始在复活节前一周举行一系列宗教仪式，这就是圣周的起源。

现如今，对于菲律宾民众来说，圣周不仅仅是宗教的庆典，更是一段充满期望和意义的时刻。他们在这个特殊的节日中，祈祷着病痛的痊愈，家庭传统的延续，并将其视为年轻人成长的重要里程碑。

菲律宾圣周祈福的人群 图源：GMANETWORK.COM

圣周的习俗

圣周是从复活节前的一个星期日（棕榈主日）开始，经复活节前的星期四（立圣餐日）和星期五（受难日）到星期日（复活节）结束。这期间，菲律宾民众将举行各种各样的宗教活动为自己和家人祈福。

棕榈主日

圣周第一个周日被称为“圣枝主日”又称“棕榈主日”。相传这一天，耶稣在门徒陪伴下进入圣城耶路撒冷，那里人们挥舞棕榈树枝欢迎耶稣，这也是圣枝主日名称的来历。

在马尼拉大教堂举行的圣枝主日弥撒开始时用圣水祝福棕榈树  摄影：罗伊·拉加德 (ROY LAGARDE)

为了纪念耶稣进入耶路撒冷，菲律宾人会把棕榈叶带到教堂，由牧师祝福，待礼仪结束后，人们把叶子带回家，把它们贴在大门后面，或打点在角落里，希望通过此举来保佑家庭安康。

圣周一、二、三

圣周一 ，圣周二、和圣周三的主要活动是上街游行，圣周二与圣周三是正常的工作日，但私营老板可以自由地为员工提供这两天全部或部分假期。

圣周的花车游行 摄影：Ramon FVelasquez

菲律宾一些省份在圣周三有大规模的游行，从下午6点一直持续到傍晚，主要以耶稣、圣母玛利亚、十二使徒和其他圣人的雕像为特色。

圣奥古斯丁教堂的大游行是持续时间最长的，由111辆花车组成，装饰精美的立体画描绘了耶稣受难和死亡的场景，场面十分壮观。

濯足日

圣周四又叫濯足日。相传这一日是耶稣与他的12位门徒共享最后晚餐的时刻，就餐前耶稣会为每一位门徒洗脚。

牧师为菲律宾信徒洗脚 摄影：Rappler

在濯足节的仪式上，通常会有一位代表耶稣的牧师或教士为信徒洗脚，以示尊重和谦卑。

这一天，会在教堂举行特别的弥撒仪式，通过祈祷和颂歌的方式来表达对耶稣的敬意和感恩。参与者在庆典仪式上通常会共领圣餐，象征着与耶稣的联结和信仰的共同体。

耶稣受难日

圣周五是耶稣受难日，是纪念耶稣基督受难和死亡的日子。这一天教徒们回忆耶稣被钉在十字架上受难的情景，并在广场上演耶稣受难剧。在这一天，你会街道上看到宗教人物都被蒙上黑色的面纱、抬到马车上穿过城镇，以哀悼耶稣的死亡。

被钉在十字架上的信徒 图源：Flickr

通常是忏悔者从教堂大门膝行至祭坛，自我鞭笞，直到背上出血；教徒们把十字架绑在背上游行。

个别教徒请人把自己钉在十字架上，重演耶稣被钉在十字架上的经过，有的教徒会请求连续数年圣周节都自愿被钉在十字架上，以求洗清罪行，这通常被称为受难剧（Senakulo）。

在菲律宾，人们对于耶稣受难日有着一种有趣的迷信，他们禁止儿童玩耍。因为他们相信，受难日这天伤口不会愈合，儿童玩耍时可能会伤到自己而遭遇血光之灾。

如果你在菲律宾的耶稣受难日时看到孩子们安静得像小白兔，不要感到奇怪，这是他们在耶稣受难日要遵循的习俗。

黑色星期六

黑色星期六，耶稣受难翌日，也叫安息日，相传这一天耶稣被埋葬。

在这一天，有复活节守夜、拜访教堂、苦难像和忏悔的传统活动。午夜弥撒通常用户外火种和逾越节蜡烛进行祈福，菲律宾人会用这一天的时间为复活节周日前的守夜做准备。

由于大多数菲律宾人信奉天主教，因此这一天商店和企业都关门，甚至广播电台也完全停播，或只能播放庄严舒缓的音乐。

还有的人会将黑色星期六视为一个独自度过的时刻，思考这一天对于他们的信仰的重要性。他们通过聆听一些庄严的音乐、默想和祈祷、或者阅读圣经，与自己的信仰建立更深入的联系。

复活节

复活节是庆祝活动的最后一天，是庆祝耶稣基督复活的日子。在这一天有个重要的传统活动即萨鲁邦（Salubong）或称为“欢迎”（welcoming），也是为了纪念圣母玛利亚见到她复活的儿子耶稣而设立的：他的形象会被护送到当地教堂，在基督像前进行特殊的仪式，同时会洒下鲜花花瓣来庆祝这一重要时刻。

每个人都很高兴，因为耶稣又活过来了，世界重新回归正常。它由两支游行队伍组成：一支队伍有男性陪同耶稣复活雕像，而另一支队伍则有仍然带着悲伤的女性跟随圣母玛利亚的雕像，直到母亲和儿子相遇——这一时刻标志着欢乐庆典的开始。

复活节周日是圣周的顶峰，结束庆祝基督复活的一周。菲律宾人参加黎明前的活动，复活的基督雕像和蒙着面纱的圣母玛利亚在此相遇。面纱由鸽子或气球揭开，如果难以揭开，则预示着来年会有霉运。仪式结束后，烟花照亮天空，教堂钟声响起，全国庆祝耶稣的复活。

菲律宾复活节大餐 图源：Filipino Food Aficionado

如果没有一顿盛宴，复活节是不完整的。菲律宾家庭聚集在一起享用一顿丰盛的大餐，有各种丰富的菜肴。

Lechon（或烤猪）经常出现在家家户户的餐桌上，还有其他当地人喜爱的美食，如阿斗波鸡肉、kare-kare（一种浓郁的牛尾炖菜）和pancit（不同类型的传统面条）。全家人一起围坐在饭桌旁，分享故事，创造值得回忆的时刻。

温馨提示

在菲律宾，从周四到周日的圣周期间，宗教仪式和节日活动非常密集，因此菲律宾规定圣周四和圣周五被规定为法定假日，连上接下来（随后）的周六和周日，成为一个四天“小长假”。长假期间，一般多数商家会相应的调整营业时间，或选择暂停营业。

此外，许多政府以及公共服务部门也会相应放假，以便员工能够享受这个特殊的节日。如果您最近有到菲办理业务的需求，就一定要提前看好时间，错开节日时间，避免白跑一趟啦。

除此之外，还需要注意，在圣周五为了斋戒的原因，很多餐馆都不提供酒类和带肉类菜品，甚至有些餐馆因为人们的斋戒而暂时关闭。部分餐馆在圣周期间照常营业，但也有些则是调整或缩短营业时间。


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