生命中最重要的知识有两种：关於世界的知识和关於自我的知识。从长远来看，第二个更重要。没有自知之明，我们只会被外在世界的压力所带走。有了自知之明，我们就能决定自己的命运。老子说：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”

　　葛吉夫(Gurdjieff)写道：“没有自我的知识，不了解他自己的工作和功能，人就无法自由，他不能主宰自己，他将永远是一个奴隶。”

　　我们如何开始追求自我认识？

　　首先，我们需要认识到我们不仅仅是这个身体。唯物主义者说没有灵魂，而我们的思想和感情，只是我们的物质大脑的副产品。当我们死了，这是结束，没有别的。

　　有证据表明事实并非如此。我们有更高的意识水准，完全独立於我们的肉体。科学研究已经证明了这一点，例如在濒死体验中。这自古以来在神秘主义和宗教传统中已经被证实，无论是基督教丶印度教丶佛教或犹太教卡巴拉派。圣保罗讲述了三位一体：身体，灵魂和精神的区别。圣托马斯•阿奎纳谈到了三种灵魂：植物丶动物和理性。但重要的是，这些可以通过我们自己的亲身经历来验证。让我们来透析这些：

　　一丶我们的身体内有一个乙太体或乙太双，在某些时候可以脱离身体，譬如在濒死经验中。世界各地的医生都报告了没有脉搏或呼吸的个案，但这些人发现自己漂浮在身体上方，能够看到和听到正在发生的事情。这两个是可以通过经络和针灸来操纵的气能量。这种身体的能量散发，可以使用克里安相机拍摄，当它被人眼看到时，它被描述为人类的光环。

　　二丶比我们的身体与乙太双更细是我们的情感本质， 有时被称为欲体。这是我们感情的中心。它与乙太双很紧密，当我们感受到一种感觉时，乙太双的能量激增。例如，当我们生气的时候，我们的头脑，胸部和手都能感受到这种能量。

　　三丶再来是我们的心智，它分为两个部分：(甲)较低的心智，也称为具体智。这个层面包括我们对影像丶尺寸丶颜色或形状的辨认。他们与情感密切相关，因此也是我们个性的一部分。(乙)较高的心智或抽象心智。这是能够理解抽象的概念，如无限或平方根这种思维，也被称为无人称或不徇情，它超越了我们个人喜欢或不喜欢的东西。

　　四丶心智之上是我们的超然意识。从古到今，成千上万的人描述了这种经历。它被称为神秘体验。基督徒称之为灵性，佛教和印度教称之为般若或布迪 (buddhi)  。许多伟人，不管是宗教还是非宗教的，都报称已经达到了这一点，譬如阿尔弗雷德•坦尼森(Alfred Tennyson)。心理学家亚伯拉罕•马斯洛(Abraham Maslow)称这是自我超越。

　　五丶普遍意识。许多神秘主义者都提到这个水平，但很少有人能够达到。佛教徒称为涅盘，基督徒称为结合，苏非者称为法纳，印度教称为解脱。它意味着消灭自我，以及将个体意识和宇宙融合在一起。

　　上述分类能帮助我们理解许多重要的东西，譬如对超自然现象的解释，如信仰疗法丶幽灵丶死後的生命等，它还表明我们更高的潜能是什麽，这是在我们内在潜能的觉醒，它能让我们掌握自我，从而实现我们的人生目标。

　　蔡志增博客：https://insightsonlife.net/(英)https://zh.insightsonlife.net/(中文)

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