卫生署（DOH）呼吁市民，尤其将在本周四周五两天计划去教堂朝圣的信徒们，多饮水以避免中暑或脱水。

卫生署长Francisco Duque III提醒公众，出门参加宗教庆典时应随身携带瓶装水，即食饭菜和遮阳伞。

“如果感到疲惫或头晕目眩，应立即喝一杯冷水，”署长提示说。

他还建议高血压患者最好呆在家里，尤其是早上10点到下午3点之间，这是一天中温度最高的时候。

Duque说，高温及阳光照射会加重高血压征状。

他还提醒旅客应随身携带药品和其他生活必需品，并在出发前检查好车辆。

“避免带小孩或婴儿去人群拥挤的场所，因为小儿抗感染能力较差，应注意防止他们感染疾病，”他说。

他还提醒市民注意夏季常见的疾病，如结膜炎丶咳嗽感冒丶皮肤病和破伤风等。

同时，环境部长Roy Cimatu还提醒游客切勿将海滩变成垃圾场。

“我们要谨记几条基本规范–减少垃圾，重复利用和回收循环，”Cimatu说。

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