我们每天做的事，可能正悄悄留给“MR癌”有可乘之机。如果你日复一日做下去，十年或三十年後，一个正常细胞就会发展为癌细胞。癌细胞最喜欢你做的七件事，但是你可以不要再做了。一丶肺癌最喜欢你吸烟。记住：不要吸烟。二丶肝癌最喜欢你喝酒。记住：不要喝酒。三丶胃癌最喜欢你吃太咸。记住：每天每人总摄盐量别超过6克。少吃腌制的食品，如盐腌的萝卜丶肉类腌制的食品等。少吃高“钠”加工食品，如火腿肠丶话梅等。四丶肠癌最喜欢你多吃红肉。记住：不要超量。五丶乳腺癌最喜欢你吃得油腻。记住：少吃油炸食品。六丶食管癌就喜欢你吃太烫。记住：热水凉一凉丶刚出锅的热菜放放再吃。七丶胰腺癌就喜欢你吃得甜。记住：少喝含糖饮料。

　　我们天天都在“喂养”癌细胞？大多数的人却不知道怎样才能最有效地将“致癌分子”挡在我们的身体外？有专家表示，癌症多半是吃出来的。那麽，什麽样的饮食习惯容易患癌？又该如何发现和预防癌症？糖：超过25克很危险。烫：65度是癌症温度。腌：腌制品不要多吃。咸：癌症的亲戚。熏：含强致癌物。油：喜欢油炸的食物。酒：饮酒有限度。霉：霉菌污染食物。

　　很多突然富有还没有起来的人，因为有钱！天天餐馆酒家，强奢极侈！大吃大饮！钱给人家是赚了，给自己是赚了“周身病”，倘若是喂饱了“MR癌”？要死就快了！

　　有人说：最好的医生是自己！死在嘴上，懒在腿上！

　　如果要过着每天健康生活，要做到七个方面：第一丶一定要吃好三顿饭。第二丶一定要睡好八个小时觉觉。第三丶每天坚持运动半个小时。第四丶每天要笑，身心健康。第五丶每天一定要大便。第六丶一定要家庭和睦。第七丶不吸烟，不酗酒，每天健走。

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