这2年因为读博，每年会来菲律宾2次，一次是1月中旬的样子，一次是7、8月份。

朋友会问：“平时工作那么忙，好不容易熬到寒暑假，不好好在家休整一下，还要去国外上课学习，要不要这么卷，吃得消吗？”

我每次都只是笑笑，想不出一个很好的答案能说出我的真实感受。

19年来过一次菲律宾，那次是纯旅游来的，时间也很短，只待了10天左右。也是那次，菲律宾的自然风光，海岛风情，给我留下太深刻的印象了。都是旅游国家，可不同于泰国、马来西亚的过度商业化，菲律宾人的纯朴、简单慢节奏的生活、跳一座岛就会大不一样的风景....无时无刻不在安抚你都市生活后的高压躯体和紧绷神经。

菲律宾这边气温全年都在25-35度的样子，阳光充沛。所以在成都12月湿冷的冬日里，我会天天掰着手指头数日子，就等着手上工作一结束，立马启程菲律宾。

我读博的学校在海边，早上阳光温和的时候，会去海边晨跑，出一身薄汗再沐浴着海风，感觉真的很好，往年一到冬天就会害怕的“老寒腿”“风湿痛”，也因为来菲律宾过冬开始，都没有再出现过。

如果说寒假过来最大的期待是因为可以避寒，那暑假过来最期待的就是可以“狂炫”榴莲，毕竟，我是个“榴莲脑袋”。

暑假过来的时候，菲律宾的榴莲正是上市旺季，随处都能看到摊贩售卖。在这边买榴莲，从不担心会不会买到“报仇”的，那是国内才会有的情况。国内的榴莲，为了方便运输，都是七八成熟就下树，某些可能还没生长完成就被摘了下来，成了“报仇”货。而我在这儿吃到的，都是在树上熟透了才摘的，所以个个肥糯香甜....

价格基本在6-8元人民币一斤的样子，对比国内动辄几百块一个的榴莲，我感觉光靠“榴莲自由”吃吃吃，就能轻轻松松把两个学期往返的机票钱吃回来。听说吃榴莲会有美白效果，不知道是不是真的，我每次暑假在菲律宾待个8周回到成都，同事说我好像也没怎么晒黑....

除了各种各样的水果，其他吃的方面，海鲜这类高蛋白纯天然的食物也是品类丰富，烹饪方式也很简单，不像国内城市里吃点什么都要担心是不是预制品、有没有添加剂什么的。只有蔬菜比较少，有些餐厅的纯素菜甚至比荤菜还贵....

能吃好、玩好、学好，能让身心放松，整个过程就像是在给自己“充电”。所以我想，以后如果再有人问我这么卷吃不吃得消，我应该会回答：这就是我给自己安排的一场“养生局”。

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